事業(yè)單位面試緊張是在所難免的，但是為了達到最佳表現(xiàn)，我們必須克服這種緊張的情緒，所以上岸鴨給大家整理了幾個克服緊張的小妙招，希望能給大家緩解一下面試的壓力！

一、盡量不穿全新衣服

許多人在穿新衣服時會有不自在的感覺，舉止也會隨之變得不自然，同理，在公務員面試中，考生會盡量穿得更加正式，而這些正式服裝平時不怎么接觸，難免會有更為拘謹甚至被束縛的感覺，這是不利于在考場充分展現(xiàn)最佳狀態(tài)的。

因此，考生可提前購買服裝、鞋子，并且在面試前穿兩至三次，每次不低于一個小時，以此來緩解因服裝帶來的束縛感。

二、攜帶一個熟悉物品

就如在陌生環(huán)境下的小孩子需要一個玩偶，考生在脫離熟悉環(huán)境時也需有一個物品幫助自己建立安全感，以此緩解環(huán)境變化帶來的不安。

在面試考場上，考生是不適合也不被允許帶與考試無關的用品，那么可以在身上配飾做些文章，女生可用舊發(fā)繩、細細的手鏈（不宜過分夸張）等，而男生可選擇自己最心儀的皮帶、領帶、非電子手表（部分考場不允許帶入，視情況而定）等。

三、視線稍模糊化處理

較為害羞的人在陌生環(huán)境下總會有不適應的感覺，而面試考場的布置則更會予人以壓迫感，對于部分在陌生環(huán)境會有異于常人的舉動的考生，我們建議不要將視力集中在陌生物品上面，而要多關注面試題目。所以，我們這里說的“模糊化”并非是假裝低視力，而是將注意力盡量放在重要的位置，也就是與面試相關的東西，畢竟人的精力是有限的。

四、在考官中找熟悉感

大家是否發(fā)覺自己在熟人面前的表現(xiàn)要比在陌生人面前更為自然，而在面試考場上，考生需要面對的都是陌生人，那就需要瞬間建立起一份熟悉感。

一方面，將考官與自己的親人、朋友聯(lián)系在一起，找其相似之處，如臉型、發(fā)型、身形、著裝等，想象這是一次普通的對話；

另一方面，可以想象考官是未來的領導，只要通過了他們的考察，馬上就能成為人民公仆了。也就是說，多給自己創(chuàng)造一份熟悉感，找到主場作戰(zhàn)的感覺。

五、多多體驗考場環(huán)境

處于陌生環(huán)境時所帶來的陌生感是正常的，這時候需要考生通過平常充分的準備來克服，如在陌生場合演講等。

心動不如行動，同學們一定要把這些技巧真正的運用起來，練出一顆平常心，這樣我們考前的準備才不會白費，畢竟面試沒有補考，機會只有一次。