保研er要保研到上海外國(guó)語大學(xué)，就必須拿到保研名額，方式一般有夏令營(yíng)、推免。根據(jù)《上海外國(guó)語大學(xué)2025年接收優(yōu)秀應(yīng)屆本科畢業(yè)生免試攻讀研究生（含直接攻博）的通知》，可以明確上海外國(guó)語大學(xué)保研條件，一起具體來看看！
一、上海外國(guó)語大學(xué)保研條件
參考25年海外國(guó)語大學(xué)保研推免申請(qǐng)條件：
（1）具有高尚的愛國(guó)主義情操和集體主義精神，社會(huì)主義信念堅(jiān)定，社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)，遵紀(jì)守法，積極向上，身心健康。
（2）納入國(guó)家普通本科招生計(jì)劃錄取的大學(xué)四年制優(yōu)秀應(yīng)屆本科畢業(yè)生（不含專升本、第二學(xué)士學(xué)位、獨(dú)立學(xué)院學(xué)生）。
（3）考生需取得生源學(xué)校的普通推薦免試名額(不含支教團(tuán)專項(xiàng)計(jì)劃)。
（4）入學(xué)前需取得本科畢業(yè)證書與學(xué)士學(xué)位證書。
二、上海外國(guó)語大學(xué)保研規(guī)劃
1.學(xué)習(xí)成績(jī)：盡量高，越高越好。尤其想要外保的同學(xué)，如果在科研成果不突出的情況下，高排名是非常有利的競(jìng)爭(zhēng)要素。大家在注重績(jī)點(diǎn)的同時(shí)，也要注重必修課平均分成績(jī)的排名。
2.英語成績(jī)：四六級(jí)過500分較為保險(xiǎn)，460分是最低底線。如果四六級(jí)始終不夠高，可以嘗試報(bào)考雅思，保研過程中外校會(huì)要你的四六級(jí)成績(jī)或雅思成績(jī)，雅思一般過7.5較保險(xiǎn)。
3.科研論文：一定要有一篇參營(yíng)論文，發(fā)刊最好，不能發(fā)刊也一定一定要保證論文質(zhì)量過關(guān)。如果覺得參營(yíng)論文質(zhì)量心里沒底的話，可以多重視下大科創(chuàng)等含金量比較高的項(xiàng)目，積極和老師溝通。
4.競(jìng)賽：保研文件中提到的加分項(xiàng)競(jìng)賽>學(xué)科競(jìng)賽，確認(rèn)參加比賽的話，一定要及時(shí)和指導(dǎo)老師溝通，多聯(lián)系本專業(yè)有參賽經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，能夠保證在參賽過程中少走彎路。比賽如果能作為組長(zhǎng)組隊(duì)的話，盡量擔(dān)任組長(zhǎng)，在保研面試中更可能會(huì)被注意到。不論組長(zhǎng)還是組員，保證競(jìng)賽質(zhì)量是第一位，最重要的是能闡釋清楚你干了哪些工作，讓老師了解到你具備了相應(yīng)的學(xué)術(shù)素養(yǎng)如擅長(zhǎng)文獻(xiàn)梳理或能夠熟練運(yùn)用某一軟件等。
5.榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)：國(guó)家級(jí)>市級(jí)>校級(jí)，綜合素質(zhì)類的獎(jiǎng)項(xiàng)如國(guó)獎(jiǎng)、三好生，或?qū)W習(xí)獎(jiǎng)學(xué)金會(huì)是加分項(xiàng)，其余的獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)審老師基本不會(huì)過于關(guān)注。
6.重要節(jié)點(diǎn)關(guān)注：正式進(jìn)入保研流程后，對(duì)應(yīng)院校通知發(fā)布時(shí)間，要求提交材料截止時(shí)間（學(xué)校系統(tǒng)交完，可能還會(huì)有學(xué)院系統(tǒng)提交，兩個(gè)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)可能不同，一定要注意），公布入營(yíng)/入面結(jié)果時(shí)間，如果入營(yíng)/入面，具體面試筆試時(shí)間等一系列時(shí)間節(jié)點(diǎn)都需要注意，千萬考慮全面，不要錯(cuò)過或漏填。提交材料前也一定多檢查幾遍，防止出現(xiàn)填寫疏漏導(dǎo)致無法入選的情況。
7.心態(tài)調(diào)整：心態(tài)其實(shí)是重中之重，保研過程中冷靜、穩(wěn)定的狀態(tài)會(huì)讓結(jié)果事半功倍。在保研過程中肯定在所難免會(huì)焦慮、懷疑自己，這種情況下一定不要灰心，不到最后關(guān)推免結(jié)果確認(rèn)系統(tǒng)的那一刻，都會(huì)有希望。在準(zhǔn)備期間，如果焦慮的話，可以和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐、保研搭子或身邊的朋友多聊聊，緩解一下情緒。遠(yuǎn)離讓自己感到焦慮的信息，比如小紅書上發(fā)的夏n營(yíng)的帖子，或周圍認(rèn)識(shí)的朋友已經(jīng)又拿到了多少個(gè)學(xué)校的offer等等。搜集信息、與朋友交流時(shí)，多接觸對(duì)自己有幫助的客觀信息，對(duì)于這種制造焦慮的主觀內(nèi)容，及時(shí)屏蔽刪除。明確自己的底線要求，比如我可以接受保本校這樣的保底結(jié)果，會(huì)使心態(tài)更平和，更能坦然應(yīng)對(duì)保研中可能遇到的所有情況，也會(huì)在結(jié)果出來的時(shí)候更容易接受。
三、保研輔導(dǎo)班推薦：高頓去保研
1、品牌實(shí)力雄厚
高頓教育自2006年創(chuàng)立，在全球50多個(gè)城市開設(shè)近150家分校及學(xué)習(xí)中心，與超400所高校合作，服務(wù)180,000家企業(yè)，累計(jì)助700萬學(xué)員圓夢(mèng)。2023年推出“去保研”品牌，2024年榮獲央廣網(wǎng)“年度行業(yè)標(biāo)桿教育集團(tuán)”，品牌影響力大。
2、師資力量強(qiáng)大
擁有超20000名精英導(dǎo)師，覆蓋清北復(fù)交、C9聯(lián)盟、985/211高校及頂尖科研院所，涵蓋哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等13大學(xué)科，提供從大一到大四的“一站式”保研服務(wù)，包括績(jī)點(diǎn)優(yōu)化、英語突破等基礎(chǔ)輔導(dǎo)，還可指導(dǎo)學(xué)員發(fā)表論文、斬獲競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)。
3、服務(wù)內(nèi)容全面
提供一站式保研解決方案，涵蓋從大一到大四的36項(xiàng)關(guān)鍵服務(wù)，包括保研全程規(guī)劃、專項(xiàng)提升服務(wù)、科研與論文輔導(dǎo)、競(jìng)賽輔導(dǎo)、文書與面試輔導(dǎo)等，能滿足學(xué)生在保研過程中的各種需求。
4、個(gè)性化服務(wù)突出
注重個(gè)性化服務(wù)，會(huì)根據(jù)學(xué)生的背景、優(yōu)勢(shì)和目標(biāo)，制定專屬保研方案，從課程選擇到輔導(dǎo)計(jì)劃，都充分考慮學(xué)生實(shí)際情況，確保學(xué)生發(fā)揮更大潛力。
5、教學(xué)模式靈活
采用線上線下相結(jié)合的教學(xué)模式。線上課程通過Glive平臺(tái)提供豐富學(xué)習(xí)資源和互動(dòng)平臺(tái)，方便學(xué)生隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)；線下在全國(guó)近60座城市開設(shè)超150家分校及學(xué)習(xí)中心，提供面對(duì)面交流指導(dǎo)和自習(xí)室等學(xué)習(xí)場(chǎng)所。
6、學(xué)員成績(jī)優(yōu)異
2024年，高頓去保研學(xué)員的綜合上岸率達(dá)到94.1%，外保成功率91.2%，學(xué)員多被985/211高校錄取，且有多位雙非院校學(xué)生在導(dǎo)師指導(dǎo)下成功逆襲南京大學(xué)商學(xué)院等院校。
注：招生信息均以官網(wǎng)發(fā)布為準(zhǔn)，以上內(nèi)容僅供參考，不代表合作關(guān)系，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除。
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